Lær kunsten at lægge baner med Amager OK

Amager OK inviterer alle, der er interesserede i banelægning, til et spændende kursus den 6. november 2024. Her vil Michael Graae guide både nye og erfarne banelæggere gennem processen med at skabe udfordrende og varierede baner, der udnytter terrænet optimalt.

I Amager OK er der 20 banelægger-teams, der skiftes til at arrangere de 45 træningsløb i klubben året rundt. Dette kursus er en gylden mulighed for dig, der ønsker at lære banelægning fra bunden eller blot ønsker at genopfriske dine færdigheder.

Få styr på banelægningens grundprincipper

Under kurset vil Michael Graae dele sin ekspertise i, hvordan man bedst udnytter terrænet, skaber variation på banen og udfordrer løberne med vejvalg og retningsskifte. Kurset er designet til både nye banelæggere og dem, der allerede har erfaring, men ønsker at forbedre deres teknikker.

Forberedelse og ressourcer

For at få mest muligt ud af kurset, kan du forberede dig ved at læse de artikler, Amager OK har udarbejdet. Disse artikler dækker emner som organisering af banelæggerteams, brug af Condes, og praktiske tips til banelægning. Du kan finde dem her: Læs dig klog: Bliv banelægger 1 og Læs dig klog: Bliv banelægger 2.

Praktisk information
Dato: Onsdag 6. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Amager OK, Oliefabriksvej 102, 2770 Kastrup
Arrangør: Amager OK
Målgruppe: Alle
Entré: Ikke oplyst
Tilmelding: Klik "deltager" på begivenheden for at give en indikation af deltagerantal.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her